Єдність, розмова, рух і музика — як підтримка ментального здоров’я
«День спільної дії в Отинії: Ти як?» — продовження
У межах Місяця ментального здоров’я в Україні 15 травня в Отинії відбувся «День спільної дії», який об’єднав молодь та дітей громади навколо теми емоційної підтримки, турботи про себе й близьких.
Наступними локаціями стали Отинійський ліцей та інші простори селища.
У ліцеї відбувся круглий стіл із психологом, де обговорили, як важливо не замовчувати переживання, вчасно звертатися за допомогою, підтримувати себе та тих, хто поруч.
«Живий ланцюг підтримки» об’єднав усіх у велике символічне коло — ми трималися за руки, ставили одне одному просте запитання «Ти як?» і розуміли: бути поряд — це вже підтримка.
Також учні ліцею створили пано-вишиванку — символ єдності, турботи й невидимих, але міцних ниток довіри та спільності.
На спортивній локації діти взяли участь у веселих активностях, нагадавши, що рух і позитивні емоції — це теж про ментальне здоров’я.
Завершенням дня стала музична терапія у музичній школі, де музика відкривала нові відчуття, допомагала розслабитись і побути в гармонії з собою.
Дякуємо всім, хто долучився до цього важливого дня!
Пам’ятаймо: «Ти як?» — запитання, з якого починається справжня турбота.
